MULTIMEDIAVORTRAG

Mittwoch, 29. November 2017, 15:00 Uhr im Sport- und Freizeitzentrum Zittau, Schrammstr. 63
Multimediavortrag
von Dipl.-Math. Christian Jehmlich

Rund um den Rosenberg
Auf den Spuren des historischen Kammweges vom Jeschken zum Rosenberge

Der weithin sichtbare, markante Kegel des Rosenberges und die Grundmühle an der Kamnitz bilden das westliche Ende des am Jeschken beginnenden Kammweges.
Die Wanderungen führen von Hřensko / Herrnskretschen in die Edmundsklamm, über Labská Stráň / Elbleiten zum Aussichtspunkt Belvedere, auf den Janovský vrch / Clarsberg bei Janov / Johnsdorf, nach Růžová / Rosendorf, von Sbrská Kamenice / Windisch Kamnitz auf den Růžovsky vrch / Rosenberg, die Felsenkapelle St. Ignatius in
Všemily / Schemmel, von Jetřichovice / Dittersbach durch die Dittersbacher Schweiz mit Marienfels, Wilhelminenwand und Rudolfstein, auf den Křižový vrch / Kreuzberg von Rynartice / Rennersdorf, zum Rennersdorfer Zwergenpfad und anderen Felsgebilden, nach Vysoká Lípa / Hohenleipa, zum Zámecký vrch / Hohenleipaer Schlossberg, von Hohenleipa zur Dolský Mlyn / Grundmühle, zur Felsenburg Schaunstein sowie zum kleinem und großen Prebischtor.

 

Neue Qigong-Kurse

Am 10. August haben wieder unsere Qigongkurse begonnen. Immer Donnerstags um 17:30 und 19:30 gibt es jede Woche wieder die Gelegenheit, Bewegung und Entspannung in Einklang zu bringen.

Qigong ist die aus China stammende Kunst, durch Atemübungen, Bewegungen und Meditation mit der Lebenskraft (Qi, Ki, oder Chi) umzugehen. Es ist die „Mutter“ aller asiatischen Bewegungsformen und Kampfkünste und daher sehr gut geeignet, Stress abzubauen, den Körper fit zu halten und die Konzentrationsfähigkeit aktiv zu fördern. Es ist geeignet auf einfache Weise dauerhaft sein Idealgewicht zu erreichen und sich nachhaltig gesund, schön und fit zu fühlen. Weiterlesen