Neue Qigong-Kurse

Am 10. August haben wieder unsere Qigongkurse begonnen. Immer Donnerstags um 17:30 und 19:30 gibt es jede Woche wieder die Gelegenheit, Bewegung und Entspannung in Einklang zu bringen.

Qigong ist die aus China stammende Kunst, durch Atemübungen, Bewegungen und Meditation mit der Lebenskraft (Qi, Ki, oder Chi) umzugehen. Es ist die „Mutter“ aller asiatischen Bewegungsformen und Kampfkünste und daher sehr gut geeignet, Stress abzubauen, den Körper fit zu halten und die Konzentrationsfähigkeit aktiv zu fördern. Es ist geeignet auf einfache Weise dauerhaft sein Idealgewicht zu erreichen und sich nachhaltig gesund, schön und fit zu fühlen. Weiterlesen

MULTIMEDIAVORTRAG

Multimedia – Vortrag am 13.09.2017
hier im SFZ e. V. um 15.00 Uhr
„Ein Besuch im Rheingau“

Der Rheingau umfasst das rechtsrheinische Gebiet zwischen Walluf und Lorchhausen.
Innerhalb dieses Gebietes besuchen wir Orte zwischen Eltville und Rüdesheim.
Anschließend unternehmen wir noch eine Rheinschifffahrt durch das Mittelrheintal von Rüdesheim bis nach der Loreley.